第二回 ゆるっとルームは、アロマセラピー!!

 第二回目のゆるっとルームは2月13日(木)、アロマセラピーでした。

 講師はセラピストでスタッフのCokoさんです。

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 まずはアロマオイルを染み込ませた「ムエット」という紙を使って、香り当てクイズです。どちらもバラの良い香りがしますが、1つは本物の精油で、もう1つは人工的に作られたものだそうです。個人的には右の方が馴染み易いような気がしますが、実は・・・

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右は精油を全く含まず、人工的に作られた香りで¥100均一のもの、左が100%バラの成分を蒸留して作ったもので、何と二万円もするそうです! 右の方が良いと思ってしまった私はしょせん庶民鼻(汗)

 

  ユーカリ、シトラス等、爽やかな香りで癒された後は、お互いペアになってのハンドマッサージです。

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 ホホバオイルという体に優しいオイルをたっぷり使って、小指から順にマッサージ。やってもらう時は殿様気分ですが、いざ相手にしてあげる番になると途中で手順が解らなくなって、パートナーに何度も確認して恐縮でした・・・

 それでも慣れてくると、手が冷たくないか、揉む力は強すぎないか相手を気遣ったり、マッサージしながらお互いの近況を報告し合ったりと、自然なコミュニケーションが生まれ、部屋全体が穏やかな雰囲気に包まれました。

 最後は、ラベンダーやグレープフルーツ等、好きな香りを選んで自分だけのルームスプレーを作りました。