| 月 | 日 | 曜日 | 時間 | 場所 | 内容 | 人数 |
| 4 | 10 | 火 | 13:30-15:30 | なのはなプラザ | リラックスルーム | 6人 |
この日体験したのはストレスマネジメントのヒント探しとして「アロマセラピー」でした！
香りを32種類かいで、好きな香りを探します。。。
- オレンジ
- ラベンダー
- レモン
- ローズマリー
などなど、たくさんの香りをかいでみました。
そのあとは、好きな香りを使って香りのカードを作りました。
自分で選んだ香りを持ち歩けるので、休憩時間に使ったり、名刺入れに入れてふわっと香りを楽しんだりできますね♪
「いちサポリラックスルーム」はたくさんの方々にご参加頂きました。
ありがとうございました。
次回の開催をお楽しみに！