アロマセラピーでマッサージオイル作り！

 好評のゆるっとルームで、マッサージオイルを作りました。

20ｍｌのホホバオイルに2・3種類の精油を選び合計2～4滴入れてマッサージオイル作りをしました。

今の自分の心の状態や症状に合わせて精油を選びました。

その出来立てのオイルを使ってお互いにハンドマッサージをしました。

家に帰って家族とマッサージをしてみます！　とマッサージ手順を携帯におさめる参加者もいました。

ゆるっとルームは心と体の癒しの時間になっています。皆さんもぜひ参加してみてください。