コミュニケーションセミナー①　「過去の自分を語ろう」

　3/25にコミュニケーションセミナー①が行われました。

講師はいちさぽセンター長の小野 仁志です。

　参加者は、11名。なかには、「今日は仕事が休みなので勉強したい」と参加した、いちさぽ卒業者もいました。

 

自己紹介をした後は、

「最近の自分」についてと、「昔頑張った事」を3つずつ書きだしました。

最後に昔頑張った自分にありがとうの手紙を書きました。

昔頑張った自分に書いたありがとうの手紙を発表したあとは、ジーンとする雰囲気につつまれました。

☆感想☆

・過去の頑張った経験を振り返ることで、未来への糧としていく事を学びました。

・過去の自分をほめるというのは私の課題でもあるので良い経験となりました。

・過去の事をあまり掘り下げる事はなかったので、良い機会でした。

3回シリーズで行うコミュニケーションセミナーは、次回、4/7（火）、最終回は4/23（木）です。時間は13：30～15:30です。是非ご参加下さい。