ゆるっとルームでオーデコロンを作りました。
スプレー容器に入れた無水エタノールに、1～3種類の精油を選び、合計1～10滴入れて作ります。
今の自分の状態や、症状に合わせて 精油を選ぶところからスタート。
たくさんの精油の中から、自分に合った自分だけのオーデコロンができあがり、気分もスッキリ！
最後はマッサージオイルを使って、
参加者同士でハンドマッサージをしました。
ゆるっとルームは、心と体の癒しとなっています。
次回は、8月28日（木） 体をほぐそう を予定しています。参加お待ちしております♪